回転をかけようと、インパクトばかりに気持ちがいっていて、
スムーズなスイングになっていないような...
昨日の練習の時に、サーブ動作に入る時に、背中を反るように意識すると、
ボールの後ろ側から、ラケットを大きく回してこれるし、
インパクト時に、腕に余計な力が入らないし、
私にとっては、中々調子良かったです。
腕にばかり力が入って、手打ちになっていたんでしょうね。
来週も、気をつけよっと！
黄色い車さん、
足、大丈夫でしょうか？ お大事に！
西区の方さん、
運動不足に気を付けて、また足攣りますよ。
��月になれば、暖かくなりますし、お待ちしております。
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シーマさん、ご心配をおかけしております。
シーマさんの氷のおかげで腫れは結構すぐに治まりました。
靱帯損傷ということで、ギブス生活を送っています。
歩き仕事と、テニスをまたやりたいんであれば、2週間はギブスしておいた方が良いという
医者の忠告を素直に聞いて、しばらくはおとなしくしておきます。
みなさんも気をつけましょう。
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黄色い車さん。
返信遅くなってスイマセン。[絵文字:v-435] 今気がつきました。
今週末も寒そうですし、十分に治療＆リハビリしてから、復帰願います。[絵文字:v-221]
確かに、ストレッチやアップをしっかりして、未然に防ぐ事が大切ですね。
テニス保険の出番ですが、申請方法とか大丈夫でしょうか？
北区Ｉさんから、小冊子受け取られてますか？