テニス

脱力

昨日は、他会社の方達と練習試合でした。
ダブルスばかりで、５,６試合対戦させていただきました。

今朝は、腰にきてます。

いつものように、私のサーブで流れを悪くするパターンだったのですが、
3,4試合目の途中、対戦相手の方が、ずっとニコニコされているように...(真顔だったらゴメンナサイ。)

ちょっと気になって、サーブの時に試してみました。
すると、うまい具合にリラックスできて、1stの確率up。ダブルフォルトほとんど無し。

たまたま、だったのかも知れませんが、しばらく意識したいと思います。

脱力のコツは、"半笑い"。